- Annonce -

Tekst: Henrik Poulsen
Foto: Jørn Ungstrup

Det er en imponerende gennemsnitsalder, at gymnasterne på holdet kan præstere.
Der er selvfølgelig heller ikke tale om avancerede øvelser på gulv og spring over buk, men motion det bliver det til. Både af krop og smilebånd.

Hver torsdag formiddag mødes cirka 25 deltagere til stolegymnastik i Øster Hæsinge Forsamlingshus. Deltagernes alder spænder fra 70 til 100 år, og instruktøren Birthe Bonde er 80.

- Annonce -

– Jeg har dyrket gymnastik og håndbold hele livet, og kan slet ikke lade være med at være i gang. Jeg har tidligere undervist børn og unge, nu hjælper jeg med at holde de ældste medlemmer af Faaborg ØH i gang med denne her motionsform, forklarer Birthe Bonde.

80-årige Birthe Bonde er instruktør, og holder deltagerne til ilden.

Stolegymnastikken foregår, som navnet antyder, på eller omkring en stol.
Deltagerne skal ikke ned på gulvet at ligge, og står kun op enkelte gange undervejs.
Der bliver trænet med både bolde, elastikker og dansetrin, og der er garanti for sved på panden.

Holdet består hovedsageligt af kvinder, og der er kun en håndfuld mænd på holdet.
– Vi kunne godt bruge nogle flere mænd til alle de damer. Det må du gerne skrive, smiler instruktøren.

Denne torsdag er noget helt særligt for deltagerne.
Den ældste på holdet, Else Bjerge Kristensen, fyldte 100 år i februar, og gruppen af gymnaster har ikke været samlet siden, da forsamlingshuset har været lukket på grund af rotter. Så der er både lagkage og fødselsdagssang på programmet efter dagens træning.

100-årige Else Bjerge har dyrket gymnastik, lige siden hun kunne.
Det vil sige, fra da hun fyldte 17 år, før den tid var gymnastik kun for drenge, mens pigerne måtte sidde stille, og kæmpe med nål og tråd, som hun fortæller.

Selv om der skal trænes, så er der stadig plads til hygge og gode grin.

– Jeg dyrker gymnastik to gange om ugen. Her på holdet om torsdagen og så i Faaborg en anden dag. Jo ældre vi bliver, jo mere skal vi jo passe kroppen. Det gælder om at holde det ved lige, og jeg har været aktiv hele livet, så jeg kan ikke forestille mig ikke at komme afsted, fortæller Else Bjerge, der er en travl dame, og fortsat selv kører rundt til sine aktiviteter.

Selv om det normalt er håndboldspillerne i Forum Faaborg, tankerne falder på, når man siger Faaborg ØH, så er der flere andre aktiviteter i foreningen, herunder altså stolegymnastikken, der kan prale af at have foreningens ældste medlem på holdet.

Alle dele af kroppen skal trænes, når musikken spiller.

Der er stadig plads på holdet, og alle er velkomne uanset alder.
Der trænes, drikkes kaffe og synges hver torsdag fra kl. 9.30 i Øster Hæsinge Forsamlingshus, om rotterne vil.

Se den store billedeserie fra stolegymnastikken.

- Annonce -